腰部扭伤的办法是什么

急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高，多有外伤史。根据如下主要、体征和检查项目，可做出诊断。
一、表现
1.腰部压痛：检查时有局限性压痛，压痛点固定，如髂嵴后缘，棘突或棘间深处，棘旁深处，第3腰椎横突部等；肿胀不明显。
2.脊柱侧弯：不对称的肌，可引起脊柱侧弯畸形，多向患侧倾斜。
3.功能障碍：腰闻向健侧的侧弯、旋转及前屈活动受到限制；严重者腰部活动完全受限；卧床时翻身难。
4.骨盆屈曲试验：仰卧位，做屈膝屈髋试验，腰骶部软组织因受到牵拉而加重疼痛。
5.腰肌：骶棘肌或臀大肌可出现保护性，触之坚硬。
6.X片显示：腰椎变直，或出现保护性侧弯。
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