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微 daba12308
公众号 daba12308 畅行天下豪华客车
出发时间（ 8：00 10：00 13：00 15：00 17：30 20：00）
乘车： 德惠
行驶路线：全程高速
行车里程： 000KM
到达： 湖北咸宁

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　　这时候，番茄红素等这类基的就显得十分重要。番茄红素是脂溶性的，如果跟含有脂肪的肉类一起烹饪，则有利于番茄红素的摄取，比如我们熟悉的西红柿炖牛腩。但是加热的同时，也会水溶性的维生素C，因此，生吃还是熟吃，还是要因人而异。
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